方法：

1、首先要树立信心，连信心都没有，很难有进展。

2、树立信心后就要培养自己对英语的兴趣，兴趣是最好的老师，可以先选择喜欢的电影，电视，歌曲的英文版来看来听。做到看到英语不胆怯。

3、学英语从最基础抓起，多记单词，多看语法，多说，多听，慢慢的就会产生学习英语的兴趣。