有些女性等宝宝长大一些就给小孩戒奶，但是又发现戒奶后胸变小了，不知道胸变小了该怎么办，现在我给大家分享一下变小后该怎么办。

经验步骤：办法一：平时多注意饮食很重要的，多吃一些胶原蛋白、多喝一些牛奶、多吃一些红枣和花生等都是一些丰胸的好食物。

办法二：女性的乳房在戒奶后多少都会出现下垂和缩小，这是正常的生理现象。如果非常在意，可以行乳房内硅胶置入手术。

办法三：乳房变小可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。平时多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆等都可以做到丰胸的作用。

注意事项：在平时生活中要多注意休息，别太累了，多喝汤水，吃些水果，适量的增加一些营养，慢慢就会好的。