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香蕉和草莓可不可以一起榨汁喝

更新时间: 2020-09-22 00:00:00

当然可以。草莓香蕉汁在自己家就可以轻松搞定:

1、香蕉去皮切段备用;

2、用吸管抽去草莓的果蒂备用;

3、倒入榨汁机打成果汁即可。

香蕉富含高纤维,利于排便,防止便秘。此外香蕉含有大量的低聚果糖,帮助身体吸收钙质。草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效。

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