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意志力与自制力的关系

更新时间: 2020-09-22 00:00:00

意志力:指自己为了实现某一目标,所具备的一种坚定的,可以排除万难的精神力量

自制力:指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。

意志力的范围更大,包含自制力;自制力属于意志力的一部分。

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