1、向本单位提出调动申请，本单位的人事部门与接收单位的人事部门进行沟通。

2、接收单位向县市人事局发出征调申请。

3、调入县市人事局向调出县市人事局发出商调函，调出县市人事局征询你原单位意见和情况。

4、双方协商一致，就可以调入县市人事局征调审查档案。

5、审查合格后，调入县市人事局给接收单位批复通知，同时向调出县市人事局发出正式征调函。

6、调出县市人事局通知你原单位人事处，即可办理调动手续。

7、持原单位人事处证明或征调函复印件，到调出县市人事局开具干部人事调动行政介绍信。

8、持信到接收县市人事局或到接收单位人事处报到，办理户口迁移，领导签完字的申请交给接收单位。