三庚日是指从夏至日开始算起，数到第三个庚日就是初伏第一天；而且三庚日是中国农历中划定三伏天开始的标准“夏至三庚便入伏”；并且每逢有庚字的日子叫庚日。

三庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次；三庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。