大蒜去斑具体操作如下：

1、 准备3瓣拍碎的大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水；

2、 首先把大蒜洗干净，然后将其的外皮给剥掉，然后放到一个干净的碗中，并放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果；

3、 将加热好的大蒜拿去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀；

4、 将弄好的大蒜直接涂在脸上，敷上15至30分钟即可。