泡脚盆红光主要是起加热作用，有利于缓和肌肉紧张、促进血液循环、改善新陈代谢。泡脚盆红光是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。足浴盆宣传的主要是远红外线；远红外线或称长波红外线，波长1.5-400微米，多被表层皮肤吸收，穿透组织深度小于2毫米。