首先打开全国通对讲机，然后点击对讲机主页面的设置，进入设置菜单后，找到个人设置，然后点击进入，并在个人设置界面点击编写收听频率，然后在输入栏里填写频率即可。

对讲机的英文名称是twowayradio，它是一种双向移动通信工具，在不需要任何网络支持的情况下，就可以通话，没有话费产生，适用于相对固定且频繁通话的场合。