吃的橄榄油可以直接涂抹，可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸，橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力，经过10至15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，使皮肤光泽细腻而富有弹性， 消除皱纹和色斑或使色斑变淡，减缓皮肤衰老，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老，还有去角质和除皱的效果。