网球鞋是每个人必备的鞋子，如果在干净的室内健身房里穿网球鞋的话，你的鞋子上面就会有灰尘和泥土，所以应该对网球鞋做定期的清洗。

1、用刷毛较硬的刷子清除鞋子上的泥土块。如果你无法在房间外完成此步骤，就在鞋子下铺一张旧报纸或是放一个垃圾桶，然后将泥土刷掉。

2、拿掉鞋带。没有穿上鞋带的鞋子更容易晾干，而且如果你把鞋带留在鞋子上，鞋带就不容易彻底洗净，如果有鞋垫的话将鞋垫也拿出来。

3、水槽里倒入温水，水槽的大小要能够同时放进两只鞋。在水中加入几盖子洗洁精，然后用手搅拌让洗洁精溶解。

4、把网球鞋完全浸泡入肥皂水中至少一个小时。用软刷毛的刷子刷洗鞋子。你不需要刷洗鞋子的内部，因为鞋子泡在水里的过程中已经清理掉了表面的灰尘。

5、把鞋子泡进清水里并来回涮洗以便清除鞋上的肥皂。把水倒掉，并且在流水下冲洗鞋子，自然晒干。