1、用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，三十分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止;

2、等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶;

3、西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤，若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状;

4、将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，十五到二十分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。