百香果可以和金桔一起泡水喝吗
可以一起泡水。
百香果酸甜可口,含有丰富的蛋白质、维生素、超纤维、糖类、有机酸及钙、磷、铁、钾矿物质,有较高的营养价值,具有生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效,而金桔清香酸甜,含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质,营养丰富,两者都是酸甜口味的水果,且都富含维生素C,可以一起泡水喝。
百香果金桔茶的功效:
1、美容养颜
金桔中含有丰富的维生素A和维生素C,而百香果中也含有大量的维生素C,可以清除自由基,预防黑色素沉着,常喝百香果金桔茶,能美白淡斑,增加皮肤光泽和弹性,有延缓衰老的作用。
2、增进食欲
百香果金桔茶酸甜可口,有改善胃口的作用,适合食欲不振者饮用。另外,百香果和金桔中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,适量食用可以改善便秘症状。
3、提高免疫
金桔中含有大量的维生素C和金桔甙,而百香果中含有多种氨基酸及微量元素,两者一起泡水喝,可以促进新陈代谢,有增强免疫力的功效,还能增加血管弹性,对预防心脑血管疾病有一定的作用。