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吃鲅鱼能吃菠菜吗

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

吃鲅鱼能吃菠菜,互不相克。

不宜与菠菜同吃的食物:

蜂蜜:引起心痛。黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。牛奶:和菠菜一起吃会引起痢疾。奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。韭菜:腹泻。鳝鱼:和菠菜一起吃易导致腹泻。黄鳝:腹泻。黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。猪里脊肉:减少铜的吸收。猪肉:减少铜的吸收。

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