带线网球是练习球，线应缠在固定物体上。其使用方法如下：

1、练习网球时，将线的一端绑在身体附近的重物或是柱子上；

2、解开线结，伸开线条，放松线条；

3、按照击打网球的方法打出网球；

4、球落地静止后拉动线条回收网球；

5、按此方法重复练习即可。