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产妇吃的蒸蛋怎么做法

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

产妇吃的蒸蛋做法如下:

用料:鸡蛋2至4个、猪肉适量、香菇2至4个、小面筋包约8个、小香葱适量、食用油少许、盐少许、胡椒粉少许;

步骤:

1、将香菇切丁,香葱切碎备用;

2、鸡蛋打入碗中打散,放入肉末、香菇搅拌均匀;

3、取一碗开水,加入少许盐与蛋液倒在一起,加少许油和胡椒粉搅拌;

4、将面筋包撕成几块放在蛋液里,用筷子按几下;

5、微波炉加热十分钟左右即可。

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