微信文件传输助手是不可以删除的，微信暂时没有设置允许用户自助删除文件传输助手的。但是可以删除群发助手，朋友圈，语音输入，摇一摇，附近的人，漂流瓶等功能。

具体操作步骤：

1、登录微信账号；

2、然后点击我；

3、进入后在菜单里点击设置；

4、然后点击通用；

5、在新的菜单列表里点击功能现在可以看到所有的微信功能性插件，点击要卸载的插件后在点击停用即可。