不能。蕨菜中含有大量水分、碳水化合物等，容易变酸变质，处理过的蕨菜如果保存不当，会发生变质，其中会滋生大量的细菌，这样的蕨菜不建议继续食用。蕨菜分布于中国各地，但主要产于长江流域及以北地区，亚热带地区也有分布；也广布于世界其它热带及温带地区。生长于海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方。该种根状茎提取的淀粉称蕨粉，供食用，根状茎的纤维可制绳缆，能耐水湿，嫩叶可食。