榴莲属于吃了容易上火的食物，吃玉米这类的中性食物没关系的。但是千万不要配酒一起吃。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。