准备材料：黑芝麻50克、糯米25克、核桃2颗、冰糖适量。

糯米提前泡涨，黑芝麻用滤网装着，用清水慢慢冲洗干净放进料理机中。

加入剥好的核桃仁（也可以加红枣，或其它坚果），加一小杯清水。

用料理机打碎。

倒进小奶锅中，加冰糖煮熟煮至浓稠即可。