人的心理实质是：脑是心理的器官，心是脑的机能；心理是对客观现实的主观的能动反映；人的心理是在社会实践中产生的。心理是脑的机能，任何心理活动都产生于脑，即心理活动是脑的高级机能的表现。

哲学是系统化、理论化的世界观、方法论，强调人如何从整体上处理好同客观世界的关系。心理学是研究人的心理活动及其规律的科学，强调人如何去认识客观世界以维护人的心理总体上的平衡，以增强人的心理活力和适应性，更好的服务于社会。