生活方式包括以下要素：

1、饮食习惯：一日三餐的规律、食谱、口味。

2、作息时间：生活休息与工作时间的规律。

3、业余生活：业余爱好、人际交往、家庭日常活动的内容。

4、理财方式：收入构成、投资方式、消费方式等。

5、家庭风格：一般有学习型、享受型、交际型。

6、穿衣品位：个人的穿衣爱好，与穿衣价格等。

7、家庭生活环境：父母的以及邻居的生活习性。

8、家庭教育方式：父母对其的教育方式。