5分钟。粽子的主要成分是糯米，不易熟透，将粽子放在微波炉中，设置成高火，设置时间为5分钟就可以彻底的热透。粽子是营养丰富的食物，食用粽子的时候一定要彻底的热透才可以食用。

冰冻的粽子微波炉多久：7-8分钟。家里有冷冻的粽子，想要快点解冻食用，可以将粽子放在碗里面，加入适量的水，高火加热三分钟，然后打开微波炉，将粽子翻转过来，高火加热5分钟，之后就可以享用美味的粽子了。