1、爱上火的人：这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而桂圆性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

2、感冒初期：入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用桂圆，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

3、孕妇：孕期食用桂圆容易引起恶心、腹痛、水肿、呕吐等症状，严重者甚至会导致流产的发生。