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橙汁与什么不能同吃

更新时间: 2020-10-26 00:00:00

不能同时的食物如下:

1、蛤蜊:蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。

2、虾:会造成身体不适,由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙,同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。

3、牛奶:影响消化,吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

4、猪肉:影响消化,橙子与猪肉不宜同食,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。

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