宋代步人甲是一种能覆盖全身的重型钢铁扎甲：多数由1825枚甲叶组成，一般甲片总重量为29千克，同时可通过增加甲叶数量来提高防护力，但是重量会进一步上升，为此皇帝亲自赐命，规定步兵铠甲以29.8千克为限，此后又把长枪手的铠甲重量定为32至35千克，由于弓箭手经常卷入近战格斗，其铠甲定为28至33千克，而弩射手的铠甲定为22至27千克。

步人甲优缺点：

1、优点：宋朝时身着步人甲的重步兵手持长柄武器组成严密的步兵方阵可以有效的抵抗骑兵的冲击；

2、缺点：缺乏机动性，在胜利时无法有效追击敌人，失败时无法及时撤退。