1、改善人体的新陈代谢功能，加速肠道蠕动，起到治疗便秘的作用。

2、改善脂肪堆积，起到辅助减肥瘦身的目的。

3、燃烧人体中的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化即可变为能量，用以缓解饥饿感。

4、可以适当减少黑色素的沉积，令皮肤变得更加白皙。