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怎么用一根手指转篮球

更新时间: 2020-10-05 00:00:00

1、在球出手的瞬间,利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,要注意近量保持球的平稳和很高的转速;

2、用手指接球,要注意食指的指甲要剪平,是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球的时候要找准重心球就不会掉了。球转的越快,球就越不容易掉。

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