跆拳道手部动作有两种分法：

1、跆拳道手部攻击动作:

马步冲拳、单手刀 、双手刀、扣喉手、背拳、 挂锤、拍手标指、反手刀、短拳、短锤、 标指、 侧批肘、上批肘、 日字拳。

2、 跆拳道防挡动作:

上路防挡、中路防挡、下路防挡、内挡、转挡、外挡 、护挡、手刀护挡、 双前臂防挡、,双手刀防挡、上拍手、内拍手、扣手、山形防挡、外交叉防挡、上交叉防挡、下路交叉防挡、双前扣手、菱形防挡。