方法如下：

1、如果是调节刹车踏板行程，踏板下方有个螺母可以调节；

2、如果是调节间隙，现在一般的车卡钳可刹车盘 或者领蹄从蹄和刹车鼓之间的间隙都是自调试的， 不用人工调节。当刹车片薄到一定程度就报废了，没有继续利用的价值了；

3、只可以调节手刹，脚刹调不了，如果低了可以排空气试试。这需要看车子使用的是碟刹还是毂刹，碟刹是不可以调整的，毂刹可以拆开轮子调整！就是手刹能调，脚刹不能调。