小米手环2调时间日期的方法是：

1、首先按一下手环上的金属圆环，假设看到日期为3月31号，需要修改为1月28号，那么先要点击手机设置；

2、进入设置更多设置选项，然后在里面有个日期和时间，点击一下；

3、点击自动确定日期和时间，把这个给关闭了，而后点击设置日期；

4、然后把时间日期修改为1月28号，然后点击确定，这个时候手机时间变成了这个设置后的时间日期；

5、然后打开连接手环的软件，在软件内下滑屏幕，连接手环；

6、接着我们点击手环按钮，这个时候手环的时间已经变为我们需要的时间了的。