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腰围量哪里准确

更新时间: 2020-10-23 00:00:00

腰围量肚脐一圈的围度比较准确。被测者在站立时应该双脚分开25至30厘米,体重均匀分配,正常呼气的时候用软尺测量即可。在测量腰围的时候尽量不要勒的太紧,要保持正常的贴紧肌肤的状态。在测量的时候不要过分地吸气也不要过分的呼气。保持正常的呼吸状态,这样测量的准确性更高。

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