酿造的酱油好。

酿造的酱油是用大豆经过最低3个月的发酵而形成的，配制的酱油是用一部分酿造的酱油与一些食品添加剂一起勾兑而成。

区别酿造酱油和配制酱油的方法：

1、泡沫。摇晃酱油瓶，酿造酱油泡沫大小比较均匀并且不容易散；配制酱油泡沫大小不一，很容易散去。

2、氨基酸态氮的含量。酿造酱油的氨基酸态氮含量普遍比配制酱油高。

3、挂壁性。摇晃酱油瓶后，酿造酱油挂壁性好，停留在酱油瓶内壁的时间较长，内壁易着色；配制酱油的挂壁性差，着色力也较差。

4、气味。酿造酱油具有浓郁的酱香，没有其他异味；配制酱油摇晃后再闻，气味没有酿造酱油香，且酱香味不够正。