1、登陆上自己的QQ，点击进入QQ空间，选择打开好友管理的选项。

2、右击，找到导入联系人。

3、选择从QQ群导入。

4、选择要加的QQ群，并手工选择要添加的好友。

5、点击添加好友，输入验证码，加为好友即可。