1、有鞋带的鞋款系紧鞋带;

2、将软的卫生纸按照自己的脚型塞进鞋子，但是不要填满鞋子的空间;

3、垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大 如果是秋冬季的鞋子，可以穿一双厚一点的袜子;

4、用硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力，让鞋子穿得更稳，而且软的硅胶鞋垫对脚有一定保护作用。