手自一体入弯的方法有：

遇有弯路的时候，第一时间要减速，就是要制动刹车。切记不要高速过弯，危险。

过弯的时候，不要一边踩刹车，一边切断离合。如果比较多的弯路，经常踩离合，对离合器片比较损伤。另外因为切断离合，相当于空挡，遇有特殊路段，特殊情况的时候，不好把握。

过弯路的时候，要低速挡通过，但是也不是一味地要求二挡，或者三挡。要根据道路的实际情况增减档位。

上坡弯路不要急加速。有的新手司机，在上坡的时候担心会憋灭火，因此会急加速，这样会很危险，特别是双向行驶道路，遇有弯路与对面车会车的情况。在遇有弯路的时候，一定提前减速，换低速挡通过弯路，通过弯路后，再增换档位行驶。

下坡弯路行驶，一定要提前变化低速档位，不要空挡行驶，而且要用刹车控制车速，通过弯路。

弯路会车的时候，一定要靠右侧缓慢行驶，不要强行通过。如果感觉自己没有把握通过，先把车停下来，拉紧手刹车，让对面车先通过，然后自己再起步行驶。