忘掉肉体，摒弃知识，出自《庄子·大宗师》“坠肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘”意思是沉入于忘的境界，忘记外界一切事物，甚至忘记自身形体的存在，达到与“大道”相合为一的得道境界；直译：不奔走操劳，去掉聪明才智，忘掉肉体，摒弃知识，达到天人合一的境界，这叫做坐忘。