暖宝宝的主要成份是铁粉、活性炭、非金属矿物粉和食盐。黑色物质的成分是铁粉、水、食盐和一些助剂。

解决方法：

1、多吃点粗粮与海带木耳，随大便排出体外即可。铁粉会很快排除，可以有一小部分被消化，进入血液，成为造血的铁红蛋白，一部分被排出体外。活性炭进入肠胃，不会有任何物质被身体吸收，会吸附肠道和胃内的有害物质，随大便排出体外；

2、及时到医院洗胃。