不要在晚上9点至凌晨3点调校日历，此时间段内，变更日历的齿轮开始相互咬合，如果贸然以手动的方式调校日历，很有可能造成齿轮损坏或是错位；最简单的方法是先将时间调整到 5点至7点的范围内，这个时间段是最安全的，可以通用于所有的腕表。

手表调时间日期的注意事项：

1、如果是初次调校或是对调校不太熟练的话，先仔细阅读品牌说明书是非常必要的，遇到意外阻力的时候千万不要过分用力，有可能是操作有误；

2、在佩戴或存放时，表冠应置于正常位置，螺旋表冠应锁紧，以保证防水功能，防止灰尘进入；

3、为防止意外，尽量以顺时针方向调整指针；

4、对于手动上链的腕表，要注意不可过度上链，以免发条崩断，如果是空弦状态下，上链20下左右就可以保证正常走时。