教仓鼠躺手将手伸进笼子让仓鼠看到后向仓鼠移动，寻找最佳距离，放入瓜子后等仓鼠取走后再重复这个过程，持续2天后进入下一个阶段；教仓鼠躺手捏块小零食以缓慢速度移动到仓鼠面前，喂给仓鼠后抽手离开，重复这个过程重复3-5天；教仓鼠躺手，大拇指食指捏着小零食，移动捏着零食的两个指头，等仓鼠吃完或者塞到嘴里后把手拿开，循序渐进，等到仓鼠敢整只爬到手上可进入下个步骤；教仓鼠躺手直接将手伸进笼子，掌心向上等仓鼠爬上来，每成功爬上来一次给一次零食奖励，后用手托着仓鼠缓慢离开，喂零食放仓鼠回去；喂仓鼠时提升零食高度并慢慢把手压向仓鼠，仓鼠会不自主变成躺着的状态，即可成功让仓鼠躺手。