天气预报 > 其他 >吃完一碗麦片可以马上跑步吗

吃完一碗麦片可以马上跑步吗

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

吃完一碗麦片之后,消化系统就应该开始对麦片进行消化,如果马上开始运动,就会阻碍消化系统的消化功能,导致消化不良,这时候可能引起的后果就是肚子疼。所以吃完麦片之后不能马上跑步,应该休息直到没有饱腹感之后在跑步。

标签:麦片可以马上跑步