具体操作步骤如下：

1、可以搜索微信公众账号，然后进入登录界面输入用户名和密码，登录微信公众平台系统。

2、在登录QQ的选项后面，可以选择升级邮箱帐号登录。

3、根据提示再次输入登录密码，然后输入邮箱帐号，之后系统会给邮箱发一个激活邮件。

4、点击激活链接完成绑定，之后可以通过邮箱登录微信，QQ成功解绑。