身高等于两臂伸开的长度，只是大概，根据个人因素不同，有少许差别 。有些本人胳膊伸开要比身高长。

人体的有些部位可以作为尺，用来估测长度：

1、人伸开两臂的长度约等于身高；伸开手掌，从大拇指到中指尖的距离为一大柞，大拇指到食指尖的距离为一小柞；

2、人的头长和脚长相同，身高等于九点五倍头长，握住拳头的大小和心脏一样大；

3、人身体上许多部位按黄金分割分配，比如眼睛是头部的黄金分割点，肚脐是人体的黄金分割点等。