即释迦果，其果实营养丰富，含炭水化合物、蛋白质、脂肪等，铁的含量居大部分水果之首，除鲜食外，还可制作果酱、果酒、饮料，其根可作泻药，叶可作伤口消毒，释迦果具有热量高、养颜美容、补充体力、清洁血液、预防坏血病、增强免疫力等特点。