应对方法：

正确认识就业。就业压力的产生既是必然也是偶然。了解到当前就业的特征，从容地应对就业压力。冷静且客观地分析原因，找到正确应对方式。积极有效的寻求办法，热爱生活，锻炼意志力，建立目标。要有成败的两手准备。有了“最坏”的准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能构成积极的人生态度，注重汲取前人的经验，在人生实践中把握自学性，减少盲目性，增强主动性，减少被动性。