做法：

菊花五十克，加水二十毫升；稍煮后保温三十分钟；过滤后加入适量蜂蜜；搅匀之后饮用即可。用处：

鲜菊花是一种药用价值非常高的花朵，鲜菊花花期在每年的九月到十月份之间，鲜菊花属于寒性食物，可以用于散风清热、平肝明目，还可以治疗头痛眩晕目赤，还能用于治疗肝肾阴虚导致的眼目昏花。鲜菊花可以直接泡茶喝，用于治疗老年疾病，其中鲜菊花的清热解毒的功效是最为突出的。