鱼和木耳不相克。

1、多吃鱼可以延缓衰老，鱼类中含有丰富的高度不饱和脂肪酸对降低血脂有良好的作用，富含维生素A、D，富含多种矿物质；

2、黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳能降低血粘、软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。

3、黑木耳可以和很多东西一起吃，生吃、熟吃都可以，但是黑木耳不能和萝卜一起吃，会得皮炎。