打嗝是人们在平时饱饭过后会出现的症状，但是，如果人们总是出现打嗝的情况，则就需要对其原因多加留意了，因此，本文现将总打嗝的原因分享如下。

经验步骤：因素一：打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。

因素二：如果人们在平时喝饮料的时候过急，就容易出现打嗝的情况，这类饮料通常是刺激性的饮料和酒精类饮料。

因素三：有时是胃无力，食物在胃中停滞太久，或是胃太冷而蠕动迟钝所致。吃太多时也会发生打嗝。打嗝大都只是一时性的症状，最好任其自然消失。

注意事项：在弄清楚了总是打嗝的原因后，大家在平时还应注意多喝水，不要吃刺激性的食物。