方法如下：

语音聊天记录：

1、将手机通过USB连接电脑。

2、打开SD卡所在文件夹，找到sdcard Tencent MicroMsg文件。

3、打开对应备份文件夹，找到voice文件夹，将文件里的arm格式文档存下，则语音聊天记录备份。

4、用暴风影音打开即可。

文本聊天记录：

1、将手机进行root权限。

2、完成后，打开datadatacom.tencent.mmMicriMsg文件夹。

3、把此文件夹备份出来，文件夹里systemInfo.cfg文件可以不用备份。

4、然后进入找到MicroMsg.db文件，复制备份。

5用SQLite相关软件打开导入即可。