苹果6S在手机上更新系统的步骤：

1、进入“设置”应用。

2、在“设置”中找到“通用”选项。

3、打开“通用”，找到“软件更新”。

4、页面跳转后，点击“下载并安装”按钮。

5、下载完成后，点击“现在安装”，然后按提示操作即可。